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枇杷吃多了会上火吗,枇杷吃多了会怎样

枇杷吃多了会上火吗,枇杷吃多了会怎样

枇杷是一种热带的水果,可以有清热解毒的作用和效果,那么枇杷吃多了会上火吗?下面一起来看看吧。

枇杷吃多了会上火吗

1

中医认为,枇杷味甘、酸,性平,有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效,用于肺痿咳嗽、胸闷多痰,所以枇杷吃多了是不会上火的。

吃枇杷上火怎么回事

2

尽管吃枇杷不会导致上火,但是有的人还是在食用枇杷后出现了上火症状,可能是由于枇杷的糖分比较高,而食用量又过多,再食用后口腔细胞粘膜会失水过多,引起粘膜损伤,导致出现口腔溃疡等症状。

枇杷吃多了会怎样

3

枇杷性凉,且有机酸性物质、糖类物质含量丰富,过量食用容易出现腹痛腹泻、胃酸过多、痰液增多、消化不良等身体不适的症状,因此,一般不建议过量食用。

吃多了枇杷怎么办

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1、多喝温水

多喝点温水可以帮助枇杷在体内的消化吸收,减轻体内的凉气,而且还能为人体补充水分,平衡电解质,从而缓解身体的不适。

2、祛痰

若是过量食用枇杷使痰液增多的话,建议要朋友帮忙,轻轻的拍打背部,帮助痰液的去除。另外,还可以多吃点罗汉果水、雪梨、陈皮、川贝母等具有祛痰作用的食物。

3、吃止泻食物

吃多了枇杷要拉肚子的话,建议食用大蒜、胡萝卜汤、加盐的白粥、蒸苹果等具有止泻作用的食物,以缓解肠胃的不适。

4、看医生

如果吃了枇杷后一直拉肚子不停,而且多喝水后还没有好转迹象的话,建议去看看医生比较好。


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枇杷一天吃多少合适

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10-20个左右为宜。

虽然枇杷有生津止渴、清热去火、润肠通道等多种功效作用,是一种营养较为丰富的水果,但是枇杷性凉,过量食用枇杷易引起身体的不适,一般建议一天食用10-20个左右为宜。体型比较大的枇杷一天不宜超过10个、体型比较小的枇杷一天不宜超过20个。


枇杷是一种热带的水果,可以有清热解毒的作用和效果,那么枇杷吃多了会上火吗?下面一起来看看吧。

枇杷吃多了会上火吗

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中医认为,枇杷味甘、酸,性平,有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效,用于肺痿咳嗽、胸闷多痰,所以枇杷吃多了是不会上火的。

吃枇杷上火怎么回事

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尽管吃枇杷不会导致上火,但是有的人还是在食用枇杷后出现了上火症状,可能是由于枇杷的糖分比较高,而食用量又过多,再食用后口腔细胞粘膜会失水过多,引起粘膜损伤,导致出现口腔溃疡等症状。

枇杷吃多了会怎样

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枇杷性凉,且有机酸性物质、糖类物质含量丰富,过量食用容易出现腹痛腹泻、胃酸过多、痰液增多、消化不良等身体不适的症状,因此,一般不建议过量食用。

吃多了枇杷怎么办

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1、多喝温水

多喝点温水可以帮助枇杷在体内的消化吸收,减轻体内的凉气,而且还能为人体补充水分,平衡电解质,从而缓解身体的不适。

2、祛痰

若是过量食用枇杷使痰液增多的话,建议要朋友帮忙,轻轻的拍打背部,帮助痰液的去除。另外,还可以多吃点罗汉果水、雪梨、陈皮、川贝母等具有祛痰作用的食物。

3、吃止泻食物

吃多了枇杷要拉肚子的话,建议食用大蒜、胡萝卜汤、加盐的白粥、蒸苹果等具有止泻作用的食物,以缓解肠胃的不适。

4、看医生

如果吃了枇杷后一直拉肚子不停,而且多喝水后还没有好转迹象的话,建议去看看医生比较好。

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编辑 举报 2021-06-08 02:02

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